“Aprendendo a Silenciar a Mente” é um manual de meditação escrito de modo leve e irreverente pelo guru indiano Osho (1931 – 1990). Os conceitos espirituais são passados por meio de histórias e ensinamentos, como a que diz que meditar é “é sentar-se sem fazer nada – não usar seu corpo nem sua mente. É parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Sem esforço, de forma relaxada, fácil, como se fosse um jogo”. A publicação é da Editora Sextante.
Autor(a): Osho
