Veganismo é mais alto grau do vegetarianismo, adotado por quem abre mão de alimentos, cosméticos, roupas e outros artigos que contenham produtos de origem animal. Neste livro, estão informações sobre descobertas acerca de como uma dieta vegana pode nos proteger contra o câncer, doenças cardíacas e outras doenças crônicas; dicas sobre gestação e amamentação para as mães veganas; como os atletas veganos podem atingir o desempenho máximo; entre outras, além de um guia de alimentação vegana – como obter diariamente todos os nutrientes necessários.
100% vegetariano
Autores: Brenda Davis, Vesanto Melina
Páginas: 384
R$ 34,00
Editora: Cultrix
