O livro traz 108 receitas veganas e um rico conteúdo sobre Vegetarianismo com orientações práticas de um viver vegetariano. Tem cardápios para o desjejum, almoço e jantar. Os veganos não consomem qualquer produto de origem animal nem produtos que tenham sido testados em animais ou que incluam qualquer forma possível de exploração animal nos seus ingredientes ou processos de fabricação. A autora, Maria Laura Garcia Packer, tornou-se vegetariana em 1981 e vegana em 2004. Ministra cursos de vegetarianismo desde 1984. É autora dos livros “Vegetarianismo – sustentando a vida”, “A Senda do Yoga” e “Viver vegetariano – sutilizando a existência”. Professora de Yoga há 24 anos, com ampla atuação em cursos, workshops e retiros.
Viver Vegetariano: Sutilizando a Existência
Autora: Maria Laura Garcia Packer
Páginas: 272
R$ 59,00
