O Instituto de Educação Física da Universidade Federal do Ceará (UFC) promove, desde 2013, através do seu Núcleo de Práticas Corporais Complementares, em parceria com a organização internacional Arte de Viver, encontros de meditação abertos ao público em geral. As práticas tiveram início no Campus do Pici para alunos do IEFES, que já contam com disciplinas como ioga e meditação. Aos poucos, os encontros foram agregando pessoas da comunidade externa interessadas em vivenciar momentos de Cultura de Paz. Um desses encontros é para a Meditação da Lua Cheia, iniciativa da Arte de Viver que acontece todos meses, simultaneamente, em 15 cidades brasileiras. O próximo encontro está marcado para terça feira, dia 7, às 20h, na Reitoria da UFC (Av. da Universidade, 2853 – Benfica). É gratuito e aberto ao público em geral.
A meditação tem como facilitadora a vice-coordenadora do Instituto e coordenadora regional da Arte de Viver, Profª Lúcia Rejane de Araújo Barontini. O evento, a cada edição, atrai entre 150 a 200 pessoas, pouco importa se é realizado em dia útil, sábado, domingo ou feriado. Mesmo durante a Copa, em dia de jogo do Brasil, os meditadores compareceram à Reitoria. As edições de agosto e setembro ocorreram em dias de domingo, com o gramado lotado.
Porque meditar na Lua Cheia
Rejane Barontini, que possui doutorado em Educação pela UFC e formação em terapias corporais alternativas e ioga no Brasil, na Itália e na Índia, sempre explica aos novos e veteranos praticantes que, segundo a ciência, a lua exerce efeito nas marés e em toda a água do planeta. Como o corpo humano é composto por cerca de 70% de água, também recebe influência desse astro.
Além disso, desde a Antiguidade diversos povos buscam se harmonizar entrando em contato com as forças da natureza. Essa harmonização individual é potencializada quando a meditação é feita em grupo. “É benéfico não só para os praticantes, mas para todo o ambiente ao redor”, afirma.
Para participar não é preciso fazer inscrição, basta comparecer à Reitoria com roupas leves e confortáveis. Quem desejar pode levar seu próprio tapete de ioga, manta, toalha ou canga para forrar o gramado. Antes do momento da meditação, a professora Rejane conduz exercícios de respiração e ioga. As posturas e alongamentos são fáceis e de muito efeito para tranquilizar o corpo e a mente.
Quem já participou, elogia a iniciativa:
Há alguns anos, fui tomada de uma grande felicidade ao ser surpreendida pela notícia de que havia sido implantada uma cadeira de “Medicina e Espiritualidade” na faculdade de Medicina da UFC. Depois, a alegria de saber das disciplinas “Biodança”, “Psicodrama” e, principalmente, “Psicologia e Espiritualidade”, no curso de Psicologia da UFC. E, hoje, tive a grande satisfação de participar de uma meditação da Lua Cheia nos gramados da Reitoria, reforçando a postura de vanguarda dessa Universidade, como não pode deixar de ser. Parabéns por mais essa iniciativa, tão importante nos atribulados tempos atuais. Sâmara Paula – Jornalista
Participei no dia 7 de Setembro, pela primeira vez, da Meditação da Lua Cheia. Considero bastante louvável essa iniciativa da Universidade de congregar pessoas em busca de mais interiorização e qualidade de vida. Tudo isso, num cenário lindo: os jardins da Reitoria. Mozarly Almeida – Jornalista
Belo lugar: a lua mostrando sua energia e pessoas na busca de paz, harmonia e sensação de calor humano. Parabéns a todas as pessoas e a UFC por promover e incentivar iniciativa tão relaxante e útil. – Liduína Matos – Funcionária Pública
Mais informações: Profª Lúcia Rejane Barontini, vice-diretora do Iefes e coordenadora regional da Arte de Viver – fone: 85 3366 9533
