“Paz interior para pessoas muito ocupadas” contém 52 estratégias para manter a serenidade, compreensão, domínio das exigências da mente e desenvolvimento da sabedoria e criatividade. A autora Joan Borysenko é doutora em Ciências Médicas e especialista em administração de estresse. Ela promete que o livro ajuda a lidar com a ansiedade e a depressão gerados pelo excesso de atribuições do mundo moderno.
Autor(a): Joan Borysenko
