Reeducação Alimentar – Joselaine Silva Sturmer

A autora é uma ex-obesa que se tornou nutricionista. No livro, compartilha o que fez para se livrar da obesidade e chegar ao emagrecimento definitivo. Ensina que é necessário mudar a nutrição básica, os hábitos de vida, praticar atividade física, qual é a psicologia do regime, os lapsos mais freqüentes, nutrição e estética e o Programa de Emagrecimento Inteligente (PEI).