Desfazer-se de maus hábitos e adotar outros que promovam, de verdade, a saúde, o desempenho nos estudos ou no trabalho, os relacionamentos pessoais, a estabilidade financeira, resultando numa vida mais feliz. É possível? A depender do que neurocientistas vêm descobrindo, com a ajuda de psicólogos, sociólogos e até publicitários, sim. Para escrever essa obra, o repórter do “The New York Times”, Charles Duhiggor, tomou por base centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de 300 cientistas e executivos e pesquisas realizadas em dezenas de empresas. O resultado vem com um argumento instigante: “a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar bem os filhos, se tornar uma pessoa mais produtiva, criar empresas revolucionárias e ter sucesso é entender como os hábitos funcionam. Transformá-los pode gerar bilhões e significar a diferença entre fracasso e sucesso, vida e morte.”
O poder do hábito – Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios
Autor: Charles Duhigg
Páginas: 408
R$ 33,90
Editora: Editora Objetiva
